Veroorzaakt laag testosteron ED?

Does Low Testosterone Cause Ed

Als man spelen uw testosteronniveaus een sleutelrol in veel aspecten van uw seksuele verlangen en functie, inclusief uw algemene interesse in seks.

Als zodanig lijkt het misschien logisch dat lage niveaus van testosteron kunnen leiden tot erectiestoornissen (ED). De relatie tussen uw testosteronniveaus en uw erecties is echter iets gecompliceerder.

Hoewel testosteron zeker een rol speelt in je seksuele functie, kunnen veel mannen met een laag testosterongehalte (ook wel low-T of hypogonadisme genoemd) prima erecties krijgen.

Aan de andere kant vinden veel mannen met gezonde testosteronniveaus het moeilijk om een ​​erectie te krijgen en te behouden tijdens seks.

lisa blackpink dood deze liefde

Hieronder hebben we de rol van testosteron in de seksuele gezondheid en prestaties van mannen besproken, evenals de effecten die een laag testosteron kan hebben op uw seksleven.

We hebben ook andere veelvoorkomende symptomen vermeld die u kunt ervaren als u een laag testosterongehalte heeft, evenals de stappen die u kunt nemen om dit te verhelpen.

Alles wat u moet weten over testosteron

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon in je lichaam. Het wordt geproduceerd in je testikels en speelt een sleutelrol in alles, van de ontwikkeling van je bewegingsapparaat tot secundaire geslachtskenmerken zoals je stem en lichaamshaar.

Naast de voor de hand liggende effecten op de fysieke kant van het man-zijn, is testosteron ook verantwoordelijk voor veel aspecten van je cognitieve functie.

Als man is het normaal om een ​​totaal te hebben testosteron niveau tussen 300 en 1.000 nanogram per deciliter (ng/dL) of 10 en 35 nanomol per liter (nmol/L).

Testosteronspiegels nemen meestal af met de leeftijd. De meeste mannen bereiken hun maximale testosteronniveau rond hun dertigste, waarna de hoeveelheid testosteron die door hun testikels wordt geproduceerd geleidelijk afneemt naar een lager niveau.

Als uw testosteronniveaus lager zijn dan dit bereik of ongewoon laag zijn in verhouding tot uw leeftijd, kan de diagnose laag testosteron of een lage T worden gesteld.

Een laag testosteron kan mannen in alle leeftijdsgroepen treffen. Het komt echter het meest voor bij mannen van middelbare leeftijd en oudere mannen.

Volgens gegevens gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Endocrinology, is ongeveer 40 procent van de mannen boven de 45 en 50 procent van de mannen van in de 80 hypogonadaal, wat betekent dat hun lichaam niet genoeg testosteron produceert om ze in het normale referentiebereik te plaatsen.

Bij jongere mannen komt een laag testosteron niet zo vaak voor. Volgens de Stichting Urology Care heeft slechts ongeveer één procent van de jonge mannen last van een laag testosteron, hoewel betrouwbare gegevens niet zo gemakkelijk te verkrijgen zijn.

Laag testosteron kan om verschillende redenen ontstaan, variërend van medische problemen tot leefstijlfactoren.

Naast veroudering en obesitas zijn veelvoorkomende oorzaken van laag testosteron testiculaire schade, auto-immuunziekten, infecties en metabool syndroom - een cluster van medische aandoeningen die hoge bloeddruk (hypertensie), hoge bloedsuikerspiegel en vet rond de taille omvatten.

In sommige gevallen kunnen de testosteronniveaus laag zijn vanwege genetische aandoeningen, zoals het Noonan-syndroom of het Klinefelter-syndroom, of vanwege bepaalde soorten medicatie.

echte viagra. je zult nooit terugkijken.

Laag testosteron en erectiestoornissen

Hoewel testosteron zeker een rol speelt in je seksuele functie als geheel, lijkt het idee dat het een veelvoorkomende oorzaak van erectiestoornissen is niet waar te zijn.

Hormonen zoals testosteron zijn van vitaal belang voor een gezond seksueel verlangen. Erectiestoornissen zijn echter in de eerste plaats een vasculair probleem, geen hormonaal probleem.

Erecties ontstaan ​​door een combinatie van factoren, waaronder seksuele stimulatie en de effecten van de bloedstroom in het weefsel van uw penis.

Wanneer u seksueel opgewonden bent, zorgen de zenuwen in uw hersenen en rond uw penis ervoor dat de spieren die de bloedstroom in uw penis regelen, ontspannen, waardoor het bloed in de paren erectiel weefsel, de corpora cavernosa genaamd, kan stromen.

Terwijl bloed in dit weefsel stroomt, trekt een vezelig membraan, de tunica albuginea genaamd, samen en sluit het bloed in uw penis af, wat resulteert in een erectie.

Dit proces vindt in omgekeerde volgorde plaats nadat je een orgasme en ejaculaat hebt bereikt, waarbij het bloed uit je penis stroomt en de erectie verdwijnt.

Hoewel lage testosteronniveaus uw niveau van seksuele opwinding kunnen beïnvloeden - een probleem dat mogelijk verband houdt met ED als u weinig of geen behoefte aan seks voelt - lijken ze niet verantwoordelijk te zijn voor eventuele veranderingen in de bloedtoevoer naar uw penis.

Hoewel onderzoekers de precieze relatie tussen testosteron en erectiestoornissen nog steeds niet volledig begrijpen, zijn ze het over het algemeen over twee dingen eens.

De eerste is dat je geen normale testosteronniveaus hoeft te hebben om een ​​erectie te krijgen of te houden tijdens seks.

De tweede is dat na een bepaald punt hogere testosteronniveaus niet lijken te leiden tot sterkere, frequentere of betrouwbaardere erecties.

Kelsie en Brandon Catfish nog steeds samen

Erectiestoornissen en risicofactoren voor laag testosteron

Hoewel een laag testosteron niet noodzakelijkerwijs is erectiestoornissen veroorzaken , overlappen veel van de mogelijke bijdragende factoren voor beide aandoeningen elkaar.

Een laag testosteron wordt bijvoorbeeld geassocieerd met obesitas, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en diabetes type 2.

Deze komen ook veel voor risicofactoren voor erectiestoornissen die de bloedtoevoer naar uw penis in gevaar kunnen brengen en uw seksuele prestaties kunnen beïnvloeden.

Als bij u een van deze risicofactoren is vastgesteld en u lijdt aan ED, kunt u overwegen om met uw zorgverlener te praten over het controleren van uw testosteronniveaus.

Veel voorkomende symptomen van laag testosteron

Hoewel een laag testosteron bij de meeste mannen waarschijnlijk niet de oorzaak is van ED, kan het een breed scala aan verschillende symptomen veroorzaken.

Sommige van deze symptomen kunnen een grote negatieve invloed hebben op uw seksuele gezondheid en de algemene kwaliteit van leven.

Gewoon symptomen van laag testosteron erbij betrekken:

• Verminderde zin in seks
• Verlies van lichaamshaar
• Verminderde baardgroei
• Gevoelens van vermoeidheid (vermoeidheid)
• Toename van lichaamsvet
• Lagere spiermassa en fysieke kracht
• Veranderingen in stemming, zoals symptomen van depressie
• Moeite met focussen, dingen onthouden en goed presteren op het werk

Als u een laag testosteron heeft, kunt u een of meerdere van deze symptomen krijgen.

Hoe meer van deze symptomen u opmerkt, hoe belangrijker het is om uw testosteronniveaus te laten controleren op een mogelijk tekort.

Hoe u uw testosteronniveaus kunt verhogen?

Verschillende factoren spelen een rol bij de hoeveelheid testosteron die uw lichaam aanmaakt, van uw algemene conditie tot uw leeftijd, levensstijl en gewoonten.

Door kleine, eenvoudige veranderingen in uw gewoonten en levensstijl aan te brengen, kunt u vaak uw testosteronproductie verhogen en uw kwaliteit van leven verbeteren. Probeer:

Oefen regelmatig

Onderzoek toont aan dat regelmatige fysieke activiteit geassocieerd is met een hoger niveau van testosteron, evenals met luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH) -- ondersteunende hormonen die helpen bij de productie van testosteron.

Probeer regelmatig te bewegen, of het nu gaat om elke dag een wandeling of fietstocht, krachttraining of een combinatie van verschillende vormen van beweging.

Verlaag uw stressniveaus

Stress veroorzaakt de afgifte van cortisol, een hormoon dat de testosteronniveaus kan verlagen. Probeer uw blootstelling aan bronnen van stress op het werk, in huis of in andere omgevingen tot een minimum te beperken.

Zorg voor een gezond gewicht

Onderzoek heeft ontdekt dat obesitas de testosteronniveaus kan verlagen door de hypothalamus-hypofyse-schildklier-as (HPT-as) te onderdrukken - een deel van het neuro-endocriene systeem dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de hormoonproductie.

Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, probeer dan af te vallen. Het is het beste om te streven naar een BMI in het normale bereik, dat ligt tussen 18,5 en 24,9.

Verbeter uw slaapgewoonten

Je testosteronniveaus stijgen als je slaapt en vallen als je wakker bent, wat betekent dat het belangrijk is om voldoende te slapen voor een optimale testosteronproductie.

Probeer minstens zeven uur per nacht te slapen - de aanbeveling van de CDC voor gezonde volwassenen.

Gebruik testosteronverhogende voedingsmiddelen en supplementen

Voedingsmiddelen zoals peulvruchten, vette vis, oesters, runderlever en groene bladgroenten zijn rijk aan voedingsstoffen die je testosteronproductie kunnen stimuleren.

Evenzo kunnen bepaalde supplementen, zoals vitamine D, ashwagandha, zink en magnesium, de aanmaak van testosteron helpen stimuleren.

Onze gids voor uw testosteronniveaus verhogen gaat dieper in op de hierboven genoemde strategieën en andere technieken die u kunt gebruiken om de aanmaak van testosteron te stimuleren.

De gevaren van testosteronvervangingstherapie (TRT)

Als u een laag testosteron heeft dat niet verbetert met natuurlijke veranderingen in levensstijl, kan uw zorgverlener u hierover vertellen: testosteron vervangende therapie , of TRT.

TRT omvat het gebruik van kunstmatig testosteron om het testosteron te vervangen dat van nature in uw teelballen wordt geproduceerd. Dit kan u helpen om gezonde testosteronniveaus te behouden, zelfs als uw natuurlijke niveaus laag zijn.

Testosteron komt in verschillende vormen, waaronder actuele gels, pleisters, capsules en een injecteerbare oplossing.

Hoewel testosteronvervangingstherapie uw testosteronniveaus kan verhogen, bestaat er een risico op bijwerkingen.

Onmiddellijke bijwerkingen van TRT kunnen zijn: acne, zwelling in de enkels, gevoeligheid in het borstweefsel en verstoorde ademhaling tijdens de slaap.

Deze treffen een relatief klein percentage mannen die therapeutisch testosteron gebruiken.

TRT kan ook een toename van het aantal rode bloedcellen veroorzaken, wat uw risico op bloedstolling kan verhogen.

Op de lange termijn lijken mannen die TRT gebruiken een hoger risico te hebben op cardiovasculaire problemen, zoals hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes.

Lily Collins en Harry Styles zoenen

Onderzoek naar de relatie tussen testosteron en hoog cholesterol is echter gemengd.

TRT kan ook prostaatvergroting veroorzaken, wat een veelvoorkomend probleem is bij mannen van middelbare en oudere leeftijd.

Het is vermeldenswaard dat de mogelijke bijwerkingen van testosteronvervangingstherapie nog steeds actief worden bestudeerd.

Het is ook belangrijk op te merken dat testosteron een mild anticonceptiemiddel is dat het aantal zaadcellen en de vruchtbaarheid kan verminderen.

Als je testosteron voorgeschreven krijgt, wil je misschien een sperma-analyse ondergaan als je van plan bent om in de nabije toekomst kinderen te krijgen.

Het vervangen van testosteronhormoon kan er ook voor zorgen dat de natuurlijke testosteronproductie van uw lichaam vermindert of volledig stopt - een bijwerking die onomkeerbaar kan zijn.

Om deze redenen, als u een lage T heeft, is het het beste om natuurlijke benaderingen te proberen om de testosteronproductie te stimuleren voordat u overgaat tot testosteronvervangingstherapie.

Verhoogt testosteron de geslachtsdrift?

Hoewel de relatie tussen testosteron en erecties discutabel is, is er een heel duidelijk verband tussen testosteron en je zin in seks.

Onderzoek toont aan dat mannen met een lage geslachtsdrift meer kans hebben op een laag testosteron dan hun leeftijdsgenoten.

Ander studies hebben ontdekt dat mannen met een laag testosteron die met TRT worden behandeld, waarschijnlijk een verhoogd seksueel verlangen zullen ervaren.

rihanna drink daar op

Interessant is dat uit dit onderzoek ook bleek dat mannen met een laag testosteron vaak aangeven dat ze betere erecties krijgen na een behandeling met testosteron.

Dit kan worden veroorzaakt door de effecten van testosteron op uw interesse in seks en de stimulatie die nodig is om een ​​erectie te krijgen.

sildenafil online

hard worden of je geld terug

Het laatste woord over testosteron en erectiestoornissen

Gezonde, betrouwbare erecties vereisen een combinatie van psychologische opwinding en een constante bloedtoevoer naar het erectiele weefsel van uw penis.

Hoewel een laag testosteron uw opwindingsniveau kan beïnvloeden, lijkt het geen significante invloed te hebben op de bloedstroom door uw lichaam.

Als u de tekenen van een laag testosteron en erectieproblemen heeft opgemerkt, kunt u met uw zorgverlener praten over het krijgen van een bloedtest om uw testosteronniveaus te controleren.

Als u een laag testosteron heeft, kan uw zorgverlener u voorstellen om bepaalde veranderingen in uw levensstijl aan te brengen of om een ​​testosteronvervangende therapie (TRT) te ondergaan.

Als u echter een erectiestoornis heeft met normale testosteronspiegels, zult u waarschijnlijk meer verbetering merken door het gebruik van ED-medicatie .

We bieden verschillende door de FDA goedgekeurde ED-medicijnen online aan na overleg met een erkende zorgverlener, waaronder: sildenafil (het actieve ingrediënt in Viagra ®), tadalafil (Cialis®) en Stendra ®.

Onze gids voor erectiestoornis gaat dieper in op de oorzaken van ED en de opties die je hebt om je erecties en seksuele prestaties te verbeteren.

16 bronnen

Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. De informatie in dit document is geen vervanging voor en mag nooit worden gebruikt voor professioneel medisch advies. Praat altijd met uw arts over de risico's en voordelen van een behandeling.