6 Books Make You Give Fewer F Cks
De wereld daarbuiten kan soms een beetje koud en meedogenloos aanvoelen, en de dagelijkse beproevingen en beproevingen waarmee we allemaal worden geconfronteerd, kunnen zelfs de meest zelfverzekerde en standvastige mannen doen twijfelen aan zichzelf.
Hoewel er veel trucs zijn om door de woelige stromingen van het leven te navigeren, is een van de meest voorkomende deze: geef minder een fuck. Het klinkt grof en contraproductief, maar de waarheid is dat je waarschijnlijk te veel fucks geeft om mee te beginnen.
Als gevolg hiervan stress je waarschijnlijk veel meer dan je zou moeten. Wanneer je stopt met je zorgen te maken, te veel te analyseren en te veel na te denken over alles in je leven, kun je eindelijk een stap terug doen en je oneindige potentieel gaan waarmaken. En daar gaat het uiteindelijk allemaal om.
toekomstige jij bedanktLeeftijd is een getallenspel. Win met huidverzorging die werkt.
Anti-verouderingscrème kopenHier zijn 6 geweldige boeken om je te helpen minder seks te geven en je beste verdomde leven te leiden
De subtiele kunst van het geen fuck geven: een contra-intuïtieve benadering van een goed leven
Zelfhulpboeken kunnen voor velen van ons ronduit pijnlijk zijn, omdat ze meestal zijn geschreven op een manier die sappig, sentimenteel en eerlijk gezegd de moeite waard is.
Dit boek is zo volkomen echt dat het al die Eat, Pray, Love BS voor de deur laat. Auteur Mark Manson verhult niets, en zijn benadering is volledig contra-intuïtief voor de meeste zelfhulpdingen waarmee we doorgaans bekend zijn.
Hij moedigt aan om te falen, op te geven, niet in zichzelf te geloven en af en toe tegen de grond te worden geslagen. Waarom? Omdat het leven niet zou moeten zijn om altijd positief te blijven en te doen alsof alles in orde is als de wereld draait en de kamer in brand staat; het gaat erom te accepteren dat het leven ons soms, zelfs buiten onze schuld, op een slechte plek plaatst, en om te leren hoe we op de juiste manier kunnen omgaan met de hindernissen en malafide golven van het leven.
lip sync strijd victoria rechtvaardigheid
Het is niet alleen productief en ongelooflijk nuttig, The Subtle Art of Not Giving a Fuck is ook uitstekend en hilarisch om te lezen. Het is een pageturner die het leven en al zijn prachtige onzin in een perspectief plaatst dat talloze lezers heeft geholpen een beter, bevredigender leven te leiden.
Unfu*k Yourself: Ga uit je hoofd en in je leven
We beloven dat we deze dingen niet zomaar hier plaatsen voor godslastering. Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life is een andere ongelooflijke no-nonsense gids die een ongecompliceerde benadering biedt om voorbij je eigen bagage en beperkingen te gaan en het leven te leiden dat je verdient.
De auteur van het boek, Gary John Bishop, biedt een eenvoudige hypothese: je bent geneukt en je moet jezelf serieus ontneuken. Als je jezelf losmaakt, kun je een beter en bevredigender leven leiden. Maar verlies de ultieme waarheid hier niet uit het oog - jij bent degene die de dingen in je leven goed moet maken; kunnen er niet alleen op vertrouwen dat ze zelf beter worden.
Bishop leidt lezers door zeven verschillende beweringen, om hen te helpen begrijpen dat zij de kapiteins van hun eigen schip zijn: ik ben bereid. Ik ben bedraad om te winnen. Ik heb dit. Ik omarm de onzekerheid. Ik ben mijn gedachten. Ik ben wat ik doe. Ik ben meedogenloos. Ik verwacht niets en accepteer alles. Zo simpel is het, en aan het einde van het boek geloof je het.
voedingsmiddelen die goed zijn voor de haargroei
Ego is de vijand
In zijn boek, Ego is the Enemy, voert Ryan Holiday het argument aan dat, terwijl we opgroeien, wordt geleerd dat de belangrijkste dingen die ons ervan weerhouden een succesvol gelukkig leven te leiden, externe prikkels zijn. De realiteit is dat veel van onze problemen van binnenuit komen. En van die problemen is onze grootste vijand duidelijk: ego.
Holiday hanteert een wonderbaarlijk pragmatische en ongecompliceerde benadering bij het vaststellen van zijn theorie over ego, waarbij hij een heleboel voorbeelden uit de literatuur, geschiedenis en filosofie gebruikt. Hij gebruikt historische figuren uit het echte leven - van Eleanor Roosevelt tot Bill Belichick - om lezers te laten zien hoe deze ongelooflijke mensen alleen in staat waren om hun grootsheid te bereiken toen ze leerden hoe ze hun eigen ego moesten temmen en opzij zetten.
Dit boek is van onschatbare waarde, vooral als je het soort persoon bent dat geobsedeerd is door dingen als sociale media en zelfpromotie. Het is brilliant.
Hoe u kunt stoppen met piekeren en beginnen met leven?
Deze zelfhulpklassieker - en met klassiek bedoelen we dat hij oorspronkelijk werd gepubliceerd in 1948 - van de beroemde schrijver en docent Dale Carnegie, is door miljoenen mensen gelezen en wordt door velen beschouwd als de definitieve gids voor een vrij leven. van angst, zorgen en twijfel.
Wat Carnegie's boek zo waardevol maakt, is dat het niet alleen gericht is op persoonlijke verbetering, maar ook boordevol tips - echte, actuele tips - om je te helpen je externe prikkels te beïnvloeden om beter te leven.
In de eerste plaats onderzoekt het boek hoe u de helft van uw zakelijke zorgen onmiddellijk kunt wegnemen, uw zorgen over financiële stabiliteit kunt verminderen, vermoeidheid en depressie kunt voorkomen, uw tijdbeheer kunt maximaliseren en ook uzelf kunt vinden. Het behandelt alles: angst, depressie, professionele en persoonlijke stagnatie, sociale onhandigheid ... Er is een reden waarom het nog steeds een bestseller is meer dan een halve eeuw nadat het voor het eerst werd gepubliceerd.
justin bieber heeft in zijn broek geplast
De 4-urige werkweek
Als het gaat om ons professionele leven, geloven we niet dat snelkoppelingen of gemakkelijke oplossingen het antwoord zijn. Hard werken en goed werk leveren levert 10 van de 10 keer positieve resultaten op, en al het andere is onzin. Maar het is ook belangrijk om het idee niet uit het oog te verliezen dat je altijd slimmer moet werken, niet harder. Dat is het uitgangspunt achter The 4-Hour Work Week.
Het boek staat niet alleen al enkele jaren op de bestsellerlijst van de New York Times, het is ook geschreven door iemand die zich kan inleven in mensen die te hard werken. Timothy Ferris, een inmiddels succesvolle serie-ondernemer, angel-investeerder en adviseur van bedrijven als Facebook en Evernote, kreeg het idee voor het boek terwijl hij 80-urige weken werkte en weinig geld verdiende bij een sportvoedingsbedrijf. Hij bedacht het tijdens een sabbatical van 3 weken naar Europa, en hij keek nooit meer achterom.
Behalve dat het je de kneepjes van het vak geeft, is het ook zo geschreven dat het verdomd iedereen die zich down voelt over zichzelf inspireert om de controle over hun leven te nemen en hun tijd efficiënter te gaan gebruiken.
Zelfs als je niet in de positie bent om je huidige leven te laten vallen en een serie-ondernemer te worden die vier uur per week werkt en zijn leven automatiseert met overzeese virtuele assistenten of een van die gekke dingen, is er nog steeds veel nuttige, alledaagse informatie over dingen doen zoals rommel uit je leven halen, een werkmethode kiezen die de tijd die je eraan besteedt optimaal benut en minder focussen op e-mails en meer op het echte leven.
latino mannelijke acteurs onder de 25
Verdorie, het zal je op zijn minst inspireren om wat tijd vrij te nemen en eindelijk die vakantie te nemen die je de afgelopen vijf jaar hebt gepland.
Je bent een badass: hoe stop je met twijfelen aan je grootsheid en begin je een geweldig leven te leiden?
Veel van de zelfhulpboeken die er zijn, zullen je proberen te overtuigen dat jij - en alles wat je bent - je bent wat je weerhoudt van je potentiële grootsheid.
In You Are a Badass maakt de beroemde succescoach Jen Sincero de lezers duidelijk - door haar unieke, rechtstreekse, oneerbiedige en botte schrijfstijl - dat je meer dan in staat bent om alles uit je leven te halen wat je wilt. Of je nu wordt tegengehouden door legitieme psychische stoornissen (zoals depressie en angst), of dat je gewoon lui bent en het op sommige dagen moeilijk vindt om je shit bij elkaar te krijgen, You Are a Badass is een boek dat je zal inspireren om gewoon hou je mond en zoek het allemaal uit.
Wat zovelen van ons afschrikt van zelfhulpboeken, is dat ze het gevoel hebben dat ze zijn geschreven door een studieadviseur op de middelbare school die probeert een kind te coachen dat naar het kantoor van de directeur is gestuurd omdat hij sigaretten rookt achter de tennisbaan. Het maakt het Sincero niet uit in welke periode je bent gedumpt of waar je je sigaretten rookt; ze geeft erom dat je de dingen begrijpt die je bent (en niet bent), en zorgt ervoor dat je weet hoe je je persoonlijkheid kunt gebruiken om alle dingen te doen die je hebt uitgesteld.
Zelfs als je het niet eens bent met alles wat ze zegt, kun je niet gemotiveerd worden door dit boek.
Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. De informatie in dit document is geen vervanging voor en mag nooit worden gebruikt voor professioneel medisch advies. Praat altijd met uw arts over de risico's en voordelen van een behandeling.
