10 mythes over haarverlies

10 Hair Loss Myths

Katelyn Hagerty Medisch beoordeeld doorKatelyn Hagerty, FNP Geschreven door ons redactieteam Laatst bijgewerkt 15/5/2021

Haaruitval is een probleem dat al sinds de oudheid deel uitmaakt van de menselijke cultuur. Het is ook opmerkelijk gebruikelijk, met een geschatte 53 procent van de mannen die tegen het einde van de veertiger jaren matig tot uitgebreid haarverlies ervaren.

In de duizenden jaren sinds de eerste documentatie van haarverlies bij mannen tot stand kwam, zijn er talloze mythen over waarom en hoe haarverlies plaatsvindt.





Hoewel sommige van deze mythen onschadelijk zijn, Onderzoek heeft ontdekt dat sommige mythen een echt negatief effect kunnen hebben door te voorkomen dat mensen een behandeling zoeken.

Hieronder hebben we gekeken naar 10 van de meest voorkomende mythes over haaruitval en behandelingen tegen haaruitval, evenals de wetenschap (of het ontbreken daarvan) achter elk ervan.



We hebben ook gesproken over de bewezen, op wetenschap gebaseerde haaruitval behandelingen die beschikbaar zijn als u uw haar begint te verliezen en wilt voorkomen dat het erger wordt.

Veel voorkomende mythes over haarverlies

Er zijn talloze mythes over haarverlies, variërend van overtuigingen die enigszins plausibel zijn tot theorieën die gewoon niet worden ondersteund door echt wetenschappelijk bewijs.

Hieronder hebben we 10 van de grootste mythes met betrekking tot haarverlies opgesomd en ontkracht, van misvattingen over de relatie tussen hormonen en haar tot enge verhalen over populaire behandelingen voor mannelijke kaalheid.



Haarverlies gebeurt alleen met de leeftijd

Hoewel haarverlies meestal wordt geassocieerd met mannen van 40, 50, 60 jaar en ouder, is het mogelijk om op elke leeftijd haar te verliezen, ook in de 20 en 30 jaar. Sommige mannen beginnen zelfs in hun tienerjaren haar te verliezen.

Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Dermatologic Surgery heeft ongeveer 16 procent van de mannen van 18 tot 29 jaar matige tot uitgebreide haaruitval.

Simpel gezegd, je bent nooit te jong om je haar te verliezen. Als u genetisch vatbaar bent voor mannelijke kaalheid, merkt u misschien: de eerste tekenen van kaalheid jaren of decennia voordat u verwachtte.

Het (soort van) goede nieuws is dat als je haarlijn begint terug te trekken of het haar op je kruin dunner begint te worden, dit meestal niet wijst op ernstige gezondheidsproblemen. In plaats daarvan is het veel waarschijnlijker dat het alleen je genen zijn.

Als je relatief vroeg in je leven merkt dat je haar dunner wordt, is het belangrijk om zo snel mogelijk te beginnen met het behandelen van je haarverlies.

Dit kan helpen voorkomen dat uw haarverlies verergert en, in sommige gevallen, u helpen om het haar in bepaalde delen van uw hoofdhuid terug te laten groeien.

We hebben wat verder op de pagina wetenschappelijk onderbouwde behandelingsopties voor haarverlies vermeld, evenals aanvullende tips die u kunt gebruiken om uw haar te beschermen.

haaruitval behandeling

kaal worden kan optioneel zijn

winkel minoxidil winkel finasteride

Kale jongens hebben meer testosteron

Volgens de legende zijn kale mannen het slachtoffer van hun eigen verhoogde testosteronniveaus. Ze hebben ook meer seks met een overvloed aan partners.

Het zijn Hollywood-sterren, MMA-legendes, oorlogshelden en Mr. Clean. Al dat testosteron is te veel voor hun verwijfde haarzakjes, dus hun haar geeft de weerstand op en valt uit.

Hoewel er een verband bestaat tussen sommige androgenen (mannelijke geslachtshormonen) en haaruitval, is de theorie dat kale mannen meer testosteron hebben en dus meer haar verliezen onjuist.

Mannelijke kaalheid, de meest voorkomende vorm van haarverlies bij mannen, wordt veroorzaakt door een combinatie van uw genen en de effecten van een hormoon dat dihydrotestosteron of DHT wordt genoemd.

Je lichaam zet een klein percentage van je testosteron om in DHT.

Hoewel DHT belangrijk is tijdens de kindertijd en de puberteit, kan het op volwassen leeftijd binden aan receptoren in je hoofdhuid en, als je genetisch vatbaar bent voor mannelijke kaalheid, je haarzakjes beschadigen.

nick jonas wedding bells songteksten

Hoewel uit onderzoek blijkt dat mannen met mannelijke kaalheid gevoeliger zijn voor de effecten van DHT op de hoofdhuid, is er geen bewijs dat kale mannen meer testosteron hebben.

Haarverlies is waargenomen bij zowel mannen met een hoog als een laag testosteron. We zijn dieper ingegaan op de hormonen achter mannelijke kaalheid en hun effecten op je hoofdhuid in onze gids voor: DHT en haarverlies bij mannen .

Kortom, het is niet zo eenvoudig als meer testosteron gelijk staat aan meer haaruitval. Hoewel testosteron - of meer specifiek een van de bijproducten ervan - een rol speelt bij haarverlies, moet haarverlies niet worden gezien als een teken dat u een hoger dan normaal testosteronniveau heeft.

Te vaak een hoed dragen verstikt je haar

Welke kwam eerst? De hoed of de terugwijkende haarlijn? De populaire (vertaling: internet) wetenschap beweert vaak dat het dragen van een hoed je haarzakjes kan verstikken en de snelheid waarmee je haar uitvalt kan verhogen.

Er zijn verschillende varianten van deze mythe. Een veel voorkomende is dat het dragen van een te strakke hoed de bloedtoevoer naar je hoofdhuid kan verminderen en je haarzakjes kan beschadigen.

Het feitelijke wetenschappelijke onderzoek om deze mythe te ondersteunen is, net als bij andere mythen over haarverlies, ongelooflijk schaars.

Hoewel het dragen van een hoed die te strak of te warm is, in theorie de hoeveelheid bloed kan beïnvloeden die naar je haarzakjes kan stromen, is er geen betrouwbaar wetenschappelijk onderzoek om deze theorie te ondersteunen.

Interessant, een van de weinige wetenschappelijke studie's over dit onderwerp keek naar 92 paren identieke tweelingen en ontdekte dat dagelijks gebruik van een hoed het risico op kaalheid daadwerkelijk leek te verminderen.

Het dragen van een hoed heeft veel voordelen, van het beschermen van je ogen tegen de zon tot het verminderen van het risico op zonnebrand.

Sinds het dragen van een hoed lijkt geen rol te spelen bij haaruitval , laat deze mythe je er niet van weerhouden om er een te dragen als je buiten bent bij zonnig weer.

Stress zorgt ervoor dat je haar uitvalt

Deze mythe is eigenlijk gedeeltelijk waar, hoewel veel mensen het type haarverlies dat stress kan veroorzaken, verkeerd begrijpen.

De meeste haaruitval bij mannen wordt veroorzaakt door mannelijke kaalheid - een vorm van permanent haarverlies die, zoals we hierboven hebben besproken, verband houdt met de effecten van DHT op uw haarzakjes.

Stress veroorzaakt geen mannelijke kaalheid. Echter, hoge niveaus van stress kan mogelijk leiden tot een vorm van tijdelijke haaruitval, telogeeneffluvium genaamd.

Dit type haarverlies houdt ook verband met andere gezondheidsproblemen, waaronder hormonale veranderingen, ziektes die koorts veroorzaken, ernstige infecties, operaties en trauma.

In tegenstelling tot mannelijke kaalheid, veroorzaakt het meestal diffuus dunner worden in plaats van een terugwijkende haarlijn of een enkele kale plek.

Telogeeneffluvium is omkeerbaar, meestal door de onderliggende aandoening te behandelen die het haarverlies veroorzaakte.

Dit kan betekenen dat u opties gebruikt zoals: meditatie om stress te verlichten of gewoon te herstellen van een tijdelijke ziekte.

Je haar te veel wassen veroorzaakt haaruitval

Als je hebt gezocht naar informatie over het op natuurlijke wijze voorkomen van haaruitval, heb je misschien gehoord dat te vaak je haar wassen haarverlies kan verergeren.

Hoewel het te vaak wassen van uw haar talg (een natuurlijke olieachtige substantie die door uw huid wordt geproduceerd) kan wegspoelen en uw haar kan uitdrogen, is er geen bewijs dat regelmatig wassen uw DHT-niveaus kan beïnvloeden of kan bijdragen aan mannelijke kaalheid.

Integendeel, regelmatig je haar wassen -- vooral met een haaruitval shampoo -- kan helpen om je haar te beschermen tegen DHT-gerelateerde schade.

Dus, hoe vaak moet je je haar wassen? Volgens de American Academy of Dermatology Association , er is niet de juiste hoeveelheid tijd die iedereen tussen de wasbeurten moet wachten.

In plaats daarvan is het het beste om je haar te wassen op basis van de hoeveelheid olie die je hoofdhuid produceert. Als je haar en hoofdhuid vettig aanvoelen, moet je het misschien elke dag wassen.

Als je haar niet erg vettig is, hoef je het misschien maar om de paar dagen te wassen.

drake wizkid zwijgt de stilte

Als je Afro-Amerikaans bent, is het beter om je haar minder vaak te wassen. de AAD beveelt aan was je haar eens in de één tot twee weken met shampoo om te voorkomen dat haarverzorgingsproducten zich ophopen en je haar uitdrogen.

Een goed teken dat u te vaak wast, is een droge, geïrriteerde en jeukende hoofdhuid, evenals haar dat broos aanvoelt en gemakkelijk breekt.

Veel product in je haar gebruiken veroorzaakt kaalheid

Houd je ervan om je lokken glad te strijken of 360-graden golven toe te voegen? Kun je de verleiding niet weerstaan ​​om wat wax, mousse of gel in te schuimen?

Nou, wees niet bang, want gewone haarstylingproducten zoals wax, gel en mousse worden over het algemeen niet geassocieerd met mannelijke kaalheid.

Zoals we eerder vermeldden, wordt mannelijke kaalheid veroorzaakt door een combinatie van uw genen en de effecten van DHT.

Aangezien vrij verkrijgbare haarverzorgingsproducten op geen van beide effect hebben, kunt u uw haar veilig stylen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over beschadiging van uw follikels.

Nu, met dit gezegd, is het belangrijk om te begrijpen dat sommige stylingproducten, wanneer ze een beetje te agressief worden aangebracht, ervoor kunnen zorgen dat je haar verliest als gevolg van spanning op je haarzakjes.

Deze vorm van haaruitval wordt tractie-alopecia genoemd en wordt veroorzaakt door kapsels die aan je haarwortels trekken.

Als je stijlgewoonten aan je haar trekken (je hebt bijvoorbeeld dreadlocks of je gebruikt veel wax en style je haar in een strak, naar achteren gekamd patroon), kan dit op de lange termijn schade veroorzaken.

We hebben meer gesproken over dit type haaruitval en over de stappen die u kunt nemen om het te voorkomen in onze gids voor tractie alopecia behandelingen .

Masturbatie kan haarverlies veroorzaken

Er zijn talloze mythen over de negatieve effecten van masturbatie, van de overtuiging dat het blindheid kan veroorzaken tot theorieën dat masturbatie erectiestoornissen (ED) kan veroorzaken of kan leiden tot haargroei op je handen.

Net als de andere masturbatie-mythen, is er geen wetenschappelijk bewijs dat masturberen enig effect heeft op je haar.

In feite produceert masturbatie vaak echte gezondheidsvoordelen , inclusief het loslaten van seksuele spanning en het verminderen van stress.

wat is de generiek voor lexapro?

We hebben meer gesproken over deze mythe, evenals over andere populaire misinformatie over masturbatie, in onze gids voor: masturbatie en haaruitval .

Genetisch haarverlies is geërfd van je moeder

Als je ooit een vriend of familielid hebt gevraagd naar haaruitval, heb je misschien gehoord dat het een volledig erfelijk fenomeen is dat is doorgegeven van je moeders kant van de familie.

Net als andere mythes over haarverlies, is deze half waar. Terwijl haaruitval is erfelijk en de genen die je van je ouders erft spelen waarschijnlijk een grote rol in het haarverliesproces, er is geen onderzoek dat aantoont dat de genen van je moeder (of de genen van je moeders vader) uniek verantwoordelijk zijn.

In feite zijn onderzoekers er nog steeds niet achter welke genen verantwoordelijk zijn voor haaruitval, hoewel sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de MET gen is sterk geassocieerd met mannelijke kaalheid.

Minoxidil verergert haaruitval

Minoxidil, een actueel medicijn dat u rechtstreeks op uw hoofdhuid aanbrengt, is een van de meest populaire en effectieve behandelingen voor mannelijke kaalheid.

Als u echter online naar informatie over minoxidil zoekt, ziet u mogelijk opmerkingen van mannen die beweren dat minoxidil hun haarverlies verergerde.

Dit is een veelvoorkomend misverstand over de werking van minoxidil en over de effecten die vaak optreden tijdens de eerste paar weken van de behandeling.

Minoxidil werkt door haren te verplaatsen van de telogene (rust) fase van de haargroeicyclus naar de anagene (groei) fase.

Terwijl je haren van de ene fase naar de volgende gaan, is het gebruikelijk om milde, tijdelijke haaruitval te ervaren.

Dit verlies is niet permanent. Na een paar maanden zou je moeten merken dat je haar terugkeert naar zijn normale staat en, op de lange termijn, verbeteringen in de dikte en het uiterlijk van je haar.

Alle haaruitval is permanent

Ten slotte is een veel voorkomende mythe over haarverlies dat elk haar dat je verliest - of het nu gaat om mannelijke kaalheid of andere vormen van haarverlies - voor altijd verdwenen is.

Net als andere mythen is deze gedeeltelijk waar. Op de lange termijn zijn de effecten van mannelijke kaalheid permanent, wat betekent dat het haar dat je verliest rond je haarlijn of kruin niet terug zal groeien als het gedurende lange tijd onbehandeld blijft.

Als u echter snel reageert op mannelijke kaalheid met behulp van op wetenschap gebaseerde medicijnen, is het vaak mogelijk om een ​​deel van het haar dat u hebt verloren terug te laten groeien.

Wat betreft andere vormen van haarverlies, terwijl sommige permanent zijn, veroorzaken andere meestal slechts tijdelijke haaruitval.

Het is bijvoorbeeld bijna altijd mogelijk om haar dat uitgevallen is door telogene effluvium terug te laten groeien - de vorm van haarverlies die verband houdt met stress, ziekte of trauma.

Aan de andere kant, vele andere soorten alopecia , zoals alopecia areata, ernstige tinea-capitis en chronische tractie-alopecia, kunnen permanent haarverlies veroorzaken.

Omdat het moeilijk kan zijn om de verschillende vormen van haarverlies van elkaar te onderscheiden, is het belangrijk om snel te reageren als je merkt dat je haar uitvalt om blijvende schade te voorkomen.

Hoe u uw haarverlies kunt behandelen

De meeste vormen van haaruitval zijn te behandelen. Als u last heeft van mannelijke kaalheid, wat de meest voorkomende vorm van haarverlies bij mannen is, zijn er verschillende behandelingen die u kunt gebruiken om verdere haaruitval te stoppen en, in sommige gevallen, een deel of al uw verloren haar terug te laten groeien.

Zoals we hierboven vermeldden, is de eerste van deze behandelingen minoxidil - een actueel, vrij verkrijgbaar medicijn dat werkt door de bloedtoevoer naar uw haarzakjes te stimuleren.

Minoxidil is verkrijgbaar als vloeibare oplossing of als schuim. Wij bieden: minoxidil online. U kunt meer leren over het gebruik ervan in onze gids voor: minoxidil aanbrengen voor haargroei .

De tweede behandeling voor haaruitval is finasteride. Dit voorgeschreven medicijn werkt door te voorkomen dat uw lichaam testosteron omzet in DHT, het hormoon dat kaalheid veroorzaakt.

Wij bieden: finasteride online, na overleg met een bevoegde zorgverlener die zal bepalen of een recept geschikt is.

Onderzoek toont aan dat finasteride en minoxidil effectiever zijn wanneer ze samen worden gebruikt om haaruitval te behandelen.

U kunt beide medicijnen samen kopen, samen met andere producten om haaruitval te voorkomen, in onze Haar Power Pack .

finasteride online

nieuw haar laten groeien of je geld terug

winkel finasteride consult starten

Meer informatie over mannelijke kaalheid

Mannelijke kaalheid kan frustrerend zijn om mee om te gaan, vooral wanneer het u al vroeg in uw leven begint te beïnvloeden.

Als je haar begint te verliezen, is het belangrijk om te begrijpen dat er veilige, op wetenschap gebaseerde opties zijn die je kunnen helpen je haar te beschermen tegen verdere haaruitval.

Onze gids voor mannelijke kaalheid bewijst meer details over hoe en waarom deze vorm van haarverlies optreedt, veelvoorkomende symptomen en de stappen die u kunt nemen om uw haarverlies voorgoed te stoppen.

12 bronnen

Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. De informatie in dit document is geen vervanging voor en mag nooit worden gebruikt voor professioneel medisch advies. Praat altijd met uw arts over de risico's en voordelen van een behandeling.